Psychologische Beratung / Personal  Coach

Als psychologische Beraterin möchte ich Sie bei Veränderungs- und Anpassungs-prozessen begleiten und unterstützen.

Anpassungen an veränderte Gegebenheiten nehmen wir in unserer schnelllebigen Zeit täglich mehrfach vor. Meist sind es kleinere Dinge, die wir gar nicht als Anpassung wahrnehmen, z.B. Stundenplan der Kinder hat sich geändert, ein Termin kommt kurzfristig dazu ..... . Doch es gibt auch die großen Veränderungen, auf welche wir reagieren müssen, die nicht nur den Tag betreffen, sondern unter Umständen unser ganzes zukünftiges Leben, wie etwa Arbeitslosigkeit, der Verlust eines geliebten Menschen ...... . Manchmal sind es auch zwischenmenschliche Beziehungen, die unseren Alltag belasten. Das alles sind Themen für eine psychologische Beratung.

Anders, als das Wort BeRATung suggeriert, geht es hier nicht um die Erteilung guter Ratschläge, sondern um eine Begleitung dahingehend, eine für Sie und Ihre subjektive Welt passende Lösung zu finden.

Ich unterstütze Sie dabei:

 - neue Perspektiven einzunehmen

 - Sichtweisen und Überzeugungen zu aktualisieren

 - Glaubenssätze zu überdenken

 - neue Dinge auszuprobieren

 - Ressourcen aufzuzeigen

 - ungünstige Muster erkennen und günstigere Muster zu etablieren

Gern helfe ich Ihnen, in verfahrene Situationen, Streitigkeiten, Krisen, Selbstzweifeln, usw. einen Weg oder eine Lösung zu erarbeiten,

das kann eine Veränderung erforderlich machen

oder

eine Akzeptanz der Gegebenheiten.

In jeder Veränderung, jeder Krise ruht auch eine Chance - nutzen Sie diese. Machen Sie die Situation zu der Ihren.

Bei der Beratung lege ich besonderen Wert darauf, dass Sie zu Ihrer Erkenntnis ge-langen, denn oft tragen Sie diese in sich oder kennen das Problem bereits. 

Die Lösung kann nur von Ihnen kommen, denn Sie sind der Experte für Ihr Leben.

 Ich begleite Sie gerne.

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Ablauf eines Beratungsprozesses:

Nach einem unverbindlichen Erstkontakt, in welchem wir uns kennenlernen und die Rahmenbedingungen vereinbaren, entscheiden wir - jeder für sich -, ob wir in den Beratungsprozess einsteigen. 

Danach finden im vereinbarten Abstand Beratungstermine von jeweils 60 Minuten statt. Sie bestimmen den Inhalt und das Tempo der Sitzungen, wie auch das Endes des Beratungsprozesses - bestensfalls nach Erreichen des Beratungsziels.

Alle Beratungstermine können auch gerne online via Zoom durchgeführt werden.